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悩み|一般的な防災セットでは個別品が抜ける

必要なミルク、食形態、薬、療法食は家庭ごとに違います。人数だけの計算結果に「誰の、何が代えにくいか」を足す必要があります。

結論

水・食料・トイレの共通備蓄に加え、赤ちゃん、高齢者、慢性疾患やアレルギーのある人、ペットには普段使っている代替しにくい物を別枠で備えます。特殊食品は入手しにくくなる想定で余裕を持たせます。

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比較|追加する物を人・動物別に分ける

対象追加候補確認先
赤ちゃんミルク、離乳食、おむつ、紙コップ、使い捨てスプーン製品表示、自治体、専門職
高齢者食べ慣れた軟らかい食品、補助具、衛生用品本人、介護者、医療・介護職
持病・アレルギー薬、処方情報、対応食品医師・薬剤師、食品表示
ペット普段のフード・水、薬、ケージ、首輪、排泄用品獣医師、避難所ルール

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計算|共通備蓄に個別日数を足す

農林水産省は、特殊食品が手に入りにくくなることを踏まえ、要配慮者の食品について少なくとも2週間分を案内しています。一度に揃えにくい場合は、普段使う物を1つ多く持つところから増やします。ペット用は環境省のガイドと地域の避難所ルールを確認します。

CALCULATION個別品 = 普段の1日使用量 × 備蓄日数 + 交換・破損分

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選び方|普段使って確かめられる物

  • 食べ慣れ、使い慣れている
  • 開封・調理に電気や大量の水が要らない
  • 原材料・用量・使用期限を確認できる
  • 持ち出し用と在宅用に分けられる
  • 支援者が見ても分かるメモがある

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注意点|医療・栄養を一律に決めない

調乳の水、薬の保管、食事制限、ペットの水分量などは個別性があります。本記事の数量式だけで決めず、平時に医療者・薬剤師・獣医師などへ相談してください。ペットの同行避難は、避難所で同室飼養できることと同義ではありません。

NEXT 01

次の行動

家族・ペットごとに「代わりが手に入りにくい物」を1つ書き、普段の使用量を測る。

わが家の不足を計算する →

出典・計算根拠

数値は下記の一次情報を優先して整理しています。リンク先の最新情報も確認してください。

  1. 農林水産省|家庭備蓄ポータル
  2. 農林水産省|おうちでローリングストック
  3. 環境省|人とペットの災害対策ガイドライン
本記事は一般的な情報提供を目的とし、医療・製品安全・避難の個別判断を代替しません。